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在家的時(shí)候好好給自己補(bǔ)一補(bǔ),用柏信Z5給自己做一頓好吃的吧

2020-03-03 來(lái)源:集成灶網(wǎng) 責(zé)任編輯:?jiǎn)棠? 瀏覽數(shù):1444 手機(jī)訪問(wèn):集成灶在線(xiàn)
柏信集成灶

柏信集成灶

公司名稱(chēng):紹興市柏信電器有限公司

門(mén)店數(shù)量:700+ 基本投資:10-20萬(wàn)

這段時(shí)間趁著在家,可以好好的給自己補(bǔ)一補(bǔ)。
用柏信Z5,蒸的烹飪方式,不僅能將食材用100度高溫徹底蒸熟,還能最大程度的保留食材原有的營(yíng)養(yǎng)。健康的首選烹飪方式。
這次Z5推薦的三道營(yíng)養(yǎng)菜譜--黃芪黨參烏雞湯、雞汁枸杞小米粥、桃膠銀耳湯
烏雞可能看起來(lái)不是很好看,但是它燉出來(lái)的湯可一點(diǎn)都不含糊??诟斜绕胀u湯更加濃郁醇厚,再加上點(diǎn)當(dāng)歸黨參,香氣融在湯水里,喝一口,暖進(jìn)骨子里。
制 作 過(guò) 程
準(zhǔn)備食材:烏雞、黃芪、黨參、當(dāng)歸、枸杞、小米、銀耳、紅棗、蓮子、桃膠、山藥
黃芪黨參烏雞湯:
1.將烏雞洗凈切塊,冷水下鍋。
2.加入蔥結(jié)、姜片、少許料酒。

3.雞塊焯熟后,取出洗凈,放入燉鍋內(nèi)。
4.加入姜片、蔥結(jié)。

5.加入黃芪、黨參、當(dāng)歸

6.加入少許鹽調(diào)味,加水至浸沒(méi)過(guò)食材。
7.將燉鍋放入蒸箱中,100度蒸60分鐘。

雞汁枸杞小米粥:
1.小米洗凈,放入碗中。
2.山藥切塊,加入碗中。

3.加入雞汁,如果沒(méi)有雞汁的話(huà),使用高湯也可以。(筒骨湯之類(lèi)的都可以喲)
4.加入浸泡好的枸杞。
5.放入蒸箱內(nèi),100度蒸60分鐘即可。小米粥與烏雞湯可以一起燉。
桃膠銀耳湯:
1.將提前浸泡好的銀耳剪碎,放入碗中。(銀耳一般用冷水泡3-4小時(shí)即可)
2.加入泡好的桃膠、紅棗、蓮子。
注:1.桃膠浸泡的時(shí)間要久一點(diǎn),一般在十小時(shí)左右,泡到無(wú)硬心的程度即可。切勿用熱水浸泡。
2.紅棗浸泡時(shí)間1小時(shí)即為最佳。新鮮蓮子則不需要浸泡,如不是新鮮蓮子,則需要用溫水浸泡30分鐘左右。

3.加水至沒(méi)過(guò)食材,并放入少許冰糖。
4.放入蒸箱中,100度蒸90分鐘。
蒸的食材不僅健康,而且營(yíng)養(yǎng)。烏雞湯鮮美醇厚,小米粥滋補(bǔ)養(yǎng)胃,銀耳湯美容養(yǎng)顏。
友情小提示:
小伙伴們,出門(mén)采購(gòu)記得帶口罩喲~
回家要勤洗手,做好防護(hù)。
保持樂(lè)觀的心態(tài)積極生活。
加油中國(guó)
編輯:集成灶在線(xiàn)--小林

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