雅士林集成灶：對面的劉畊宏女孩們，看過來！

這幾天小編朋友圈出現(xiàn)了好多“劉畊宏女孩”

你是不是也是其中一員？

最近直播燃脂健身操的博主劉畊宏火了

疫情之下居家健身掀起熱潮

夏天即將來臨減肥成功的秘訣

在于“管住嘴、邁開腿”

而在“管住嘴”的過程中

蒸菜絕對是減脂期的“心頭愛”

拒絕重油重鹽的爆炒，以蒸代炒

既降低熱量又保留原汁原味的口感

用雅士林集成灶蒸箱，

減肥也要吃得營養(yǎng)美味！

低卡低脂 金針菇蒸雞腿

食材:雞腿 兩個、金針菇100g、小米辣兩個、蒜、小蔥、鹽、生抽、料酒

1、雞腿去皮，用刀切三刀便于入味，蒜切粒，姜切片備用。

2 、放少量鹽、生抽、料酒、蒜粒、姜片、小米辣、花椒(不吃花椒的朋友可以不放哦)腌制20分鐘。

3 、盤中鋪上金針菇，把腌制好的雞腿放上去，剩下的料汁倒入盤中。

4、放入雅士林集成灶蒸箱，設置普通蒸100攝氏度，30分鐘，出鍋撒上蔥花即可。

雅士林集成灶蒸箱具有360°立體環(huán)流模式，在短時間產(chǎn)生大量高溫蒸汽實現(xiàn)動態(tài)循環(huán)，充分滲透食材內部，短時間內食物即可快速熟透，有效降低食物氧化，大大提升食物口感，鎖鮮更營養(yǎng)。

普通蒸箱不銹鋼內膽容量在60L左右，雅士林集成灶蒸箱內膽70L大容量，不僅僅是追求蒸箱空間最大化，更是為了滿足更多美食靈感，想蒸什就蒸什么，就算是減肥時期也可以不委屈味蕾。200℃靈敏溫控，精準調控每一度，一鍵智能烹飪，5大智能菜單美味一觸即達。

雅士林集成灶蒸箱內膽自主研發(fā)生產(chǎn)，在雅士林“無燈工廠”400T以上的液壓機精準、高效地工作下，整塊特殊鋼材料一次沖壓成型；精工制造，品質保證。黑釉搪瓷內膽一體拉伸成型，沒有縫隙、防泄漏、密封性好；搪瓷材料表面光滑且無焊縫、無死角，不易沾染水垢和油漬，一擦即凈；而普通不銹鋼蒸箱內膽在使用時會吸附水垢和油漬，不便清理；而且接縫處容易留下衛(wèi)生死角，不好打理，長期以往會產(chǎn)生異味。

編輯：集成灶在線--蘭羽